Se você tem o intuito de ser um grande ator, saiba que uma das suas grandes habilidades deverá ser a sua comunicação corporal. O uso da linguagem corporal fala mais do que qualquer outra fala e o ator precisa ter essa comunicação apurada.
Para ser considerado um bom ator, ele precisa ter o domínio da linguagem do seu corpo, ele necessita aprender técnicas para desenvolver essa fala do corpo. É um exercício que requer muita dedicação do ator, até que tenha o controle sobre ela.
Tentando ajudar os atores, este texto elaborou algumas formas para ajudar a melhorar a sua comunicação corporal. Observe os itens abaixo e comece já a praticá-los.
Antes de aprender, é preciso entender o que algumas posturas que fazemos representa:
Postura é um dos pontos mais importantes da linguagem corporal e deve passar segurança e receptividade.
Braços ou pernas cruzados – posição defensiva;
Ombros contraídos – insegurança e falta de compromisso;
Inclinar-se a pessoa que fala – interesse no assunto;
Sentar-se de modo inadequado – falta de respeito a outra pessoa;
Passar a mão no cabelo várias vezes – insegurança e carência;
Repetir os gestos do outro – transmite conversa fluída e de concordância mútua;
Já o olhar, também diz muito.
Esfregar os olhos – tédio ou dúvida;
Contato visual direto – confiança e segurança;
Evitar o contato visual – mentira e dissimulação;
Desviar o olhar – ansiedade e desinteresse no assunto.
A voz também tem as suas demonstrações:
Sorrir – sorrir ao falar e ter tons mais amenos faz a conversa fluir melhor;
Falar de forma rápida – demonstra ansiedade;
Tom de voz profundo – autoridade, segurança e consistência.
E, uma vez que a expressão corporal se mostra importante, o teatro é o local onde ela é melhora trabalhada. Observe os benefícios do teatro para a comunicação corporal:
Treinamento facial
Nas aulas de teatro você conseguirá aprender a representar todas as emoções, colocando em práticas as reações, conseguindo ter uma resposta do que o seu rosto está passando naquele momento, o que, infelizmente, nem sempre é possível no dia a dia.
Melhora da postura
A postura do corpo está ligada diretamente com a gravidade, sendo a região pélvica o centro, as pernas são as estruturas de suporte e os pés funcionam como a base.
No teatro, terão exercícios que vão fazer com que a gravidade flua de forma adequada, o que fará melhorar o seu equilíbrio também. É através da postura que o ator trabalha a sua expressão, pois ela demonstra o estado de espírito da pessoa.
Confia no próprio corpo
As aulas de teatro irão ensinar o aluno a sentir cada movimento do seu corpo, se concentrando em cada um deles, obtendo uma percepção que não tinha antes. A consciência dos atos irá proporcionar uma maior autoconfiança, o que dará mais liberdade na expressão corporal.
Controle da respiração e da voz
As aulas de teatro fazem entender a importância da voz e da respiração para a expressão corpora e, com isso, são realizados diversos exercícios para cada modalidade, de forma separada, para conseguir um bom desempenho nos palcos.
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