Para um ator, a expressão corporal vai muito além de mostrar às pessoas ao seu redor que a pessoa está feliz, triste ou preocupada com alguma coisa. É sua ferramenta de trabalho.
A expressão corporal é como ele consegue não só transmitir suas emoções, como também entrar na pele do personagem, como mostrar a seu público que quem está ali é o personagem da história que está se desenrolando à sua frente.
Mesmo com tanta importância, alguns atores ainda tem grande dificuldade em utilizar todo o potencial e empregá-la em seu proveito. Se você está nesta situação, e deseja evoluir na profissão, reunimos técnicas de expressão corporal que o ajudarão a alavancar sua carreira no teatro.
Direcione sua cabeça ao público
O rosto, elemento fundamental para que um ator transmita as emoções do personagem ao público, faz parte das técnicas de expressão corporal que não devem ficar de fora das interpretações de todo o ator de teatro.
Aqui é importante que o ator, ao entrar em cena, direcione sempre sua cabeça para o público, garantindo que cada parte dele expresse as emoções do personagem. Sorria, chore, sofra, franza as sobrancelhas, pisque, mas sempre deixando seu rosto à mostra. É através dele que o público se identificará e entrará na história, assim como você.
Para conseguir todas as expressões faciais que precisa e, assim, conseguir colocar em prática essas técnicas, uma boa dica é treinar em frente ao espelho. Pegue um texto e repita-o, sempre expressando as emoções que a obra pede.
Posição corporal
Outra técnica de expressão corporal muito importante para um ator de teatro engloba a posição corporal. Se a cena pedir tristeza, mantenha sempre a cabeça um pouco mais baixa. Agora, se o momento é de alegria, levante-a, sorria. Garanta que a posição de sua cabeça transmita a mensagem correta.
Rosto
Se elevar ou abaixa a cabeça são técnicas de expressão corporal importantes para que o público se identifique, a expressão facial é outro elemento crucial das técnicas de expressão corporal.
Um bom exercício para garantir que seu rosto será capaz de transmitir o que está escrito em um papel é repetir aquilo em frente a um espelho. Finja estar triste, feliz, com raiva, com ciúmes e por aí vai.
Tronco
A expressão corporal, como sabemos, envolve todo o corpo. Por isso, o tronco é fundamental para que o ator seja capaz de entrar dentro do personagem e passar ao público aquilo que deseja transmitir.
Por isso, uma boa técnica de expressão corporal envolve relaxar e deixar seu corpo o mais leve possível, agindo com naturalidade. Caminhe sempre em posição ereta, e não adote posições exageradas na hora de atuar.
Outra boa técnica de expressão corporal envolve saber como ocupar os espaços. Treine cada movimento, sabendo responder às mudanças que o personagem obriga. Faça movimentos leves caso o tipo representado seja mais tímido, ou aja expansivamente se a ocasião assim o obrigar.
O treino é o grande amigo dos atores. Pratique, e pratique muito. Em frente ao espelho, com amigos. Pratique sempre. Assim suas técnicas de expressão corporal irão evoluir muito.